南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

调入少许盐，南瓜至南瓜全熟，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄2个、连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄炒出泡沫起沙时，贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜随意）；

　　2、连皮

籽都宝蛋黄盐适量，贝咸葱花少许。焗南锅里放入油，

　　原料：小南瓜半个、关火撒上葱花即可。料酒1匙、

　　做法：

　　1、